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ELFE NOIR de la Vallée des Sortilèges
27 janvier 2013

ENTRAÎNEMENT DU DIMANCHE27 JANVIER

Ce matin 27-01-2013 entraînement tambours battant, 10Km 02 en 40'27" pour un dénivelé positif de 120 et un dénivelé négatif de 132. Vitesse moyenne de 15 Km/H et une vitesse maxi de 17,5 Km/h

Depuis le début du mois, 109 Km 800.

ELFE NOIR 27-01-2013

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Commentaires
L
bravo pour ce bel entraînement ! t'es vraiment un champion !!
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